Hamilelik vücudun en yoğun dönüşüm süreçlerinden biridir. Bebeğin büyümesiyle karın duvarı genişler, karın kaslarını taşıyan fasya gevşer ve bağ dokuları esner. Doğumdan sonra kilo verilse bile karın bölgesi eski gerginliğine dönmeyebilir; çünkü yalnızca yağ dokusu değil, derin destek sistemi etkilenmiştir. Bu yüzden birçok anne “kilo verdim ama karın toplanmadı” cümlesini kurar.
Kasların ortasındaki bağ dokusu hattı (linea alba) gerilir ve iki kas grubu birbirinden uzaklaşır. Buna diastasis recti denir. Bu durum sadece estetik görünümü değil, kişinin bel desteğini, postürünü, nefes kapasitesini ve karın duvarı gücünü de etkiler. Modern karın estetiği hamilelik sonrası sadece cildi germek değil; derin kas ve fasya yapısını tekrar güçlendirmektir. Çünkü gerçek sıkılaşma içten dışa başlar.
